適用於對事情斤斤計較者,以及總覺得內心不能平靜和無法靜下來時,
整天無精打采沒有生活目標者,
以及不能接受個人的人生使命而逃避面對現實者,
和人生處在低潮走不出來時。達成目標:帶來重新肯定自我的能力,
和面對困境的平常心,
以從容不變的處事原則,
讓個人找到生命定位。